Los sentimientos son complicados, y todos tenemos diferentes estrategias para manejarlos: generalmente, los reprimimos o los dejamos descontrolarse. Pero, ¿qué pasaría si las emociones no fueran nuestro enemigo, sino un regalo?
Con una colección de oraciones y prácticas que te brindan voz para cada emoción, la directora espiritual Anjuli Paschall muestra que los sentimientos no son un obstáculo para una vida abundante, sino un camino hacia ella. Con la ayuda de 26 hermosas ilustraciones, Anjuli te ofrece un lenguaje para orar a través de las seis emociones principales y los 75 sentimientos más comunes que experimentas, invitándote a un viaje para:

• identificar y mantenerte presente con tus sentimientos,
• reconocer tus tentaciones y manejarlas con poder,
• despertar a la suave presencia de Dios y percibir dónde está Él en la situación,
• discernir cómo se te invita al amor y moverte hacia él.

En lugar de evitar tus sentimientos, puedes utilizarlos como un camino hacia la oración, la sanación, la plenitud y la conexión duradera con Dios que tanto anhelas.
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Feelings are messy, and we all have different strategies to deal with them, usually shutting them down or letting them run amok. But what if emotions weren't our enemy but instead a gift?
With a collection of prayers and liturgies to give you voice for every emotion, spiritual director Anjuli Paschall shows that feelings aren't a hindrance to the abundant life, but a pathway to it. Aided by 26 beautiful illustrations, Anjuli gives you language to pray through the six core emotions and the 75 most common feelings you experience, inviting you on a journey to:

• Identify and stay present with your feelings
• Recognize your temptations and powerfully manage them
• Wake up to the gentle presence of God and where He is in the situation
• Discern how you're being invited into love and move toward it

Instead of navigating around your feelings, you can use them as a path to prayer, healing, wholeness, and abiding connection with God that you long for.